Karate für Kinder
Wir bieten Karate für Kinder ab 5 Jahren an.
Die Kurse werden von erfahrenen Jugend und Sport-Leitern geleitet.
Das Kinderkarate fördert auf spielerische Weise wichtige motorische Grundfertigkeiten. Insbesondere die Koordinierung von Geist und Körper wird im Karate ganzheitlich geschult.
Das richtige Üben der Techniken baut Aggressionen ab, lehrt Respekt und Achtung vor dem Trainingspartner. Zurückhaltende und ängstliche Kinder gewinnen an Selbstvertrauen. Das Üben in der Gruppe lehrt respektvoll miteinander umzugehen und die Kinder haben gemeinsam Spaß. Offenheit und Toleranz werden bei uns grossgeschrieben.
Beim Aufwärmen werden alle Körperpartien berücksichtigt. Spielerisch werden Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordinative Elemente (Orientierung, Reaktionsfähigkeit, Balance) geschult.
Das Kihon Training (Karate Grundschule) fördert, wie die anderen Elemente auch, die Koordination, Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und die Automatisierung der Bewegung.
In der Kata (Ausführen eines festgelegten Ablaufs von Techniken) wird die Konzentration, die Koordination und das Raumgefühl sehr stark gefördert.
Beim Zweikampf (Kumite) wird das Timing und die Selbstkontrolle geschult. Die Kinder lernen die eigenen Grenzen kennen und die Grenzen des Partners zu respektieren. Bei Kindern und Jugendlichen wird ohne Körperkontakt gekämpft.
Auch wenn Karate von den Kindern Ordnung und Disziplin verlangt, darf es auch mal lustig sein!
Die Kurse werden von erfahrenen Jugend und Sport-Leitern geleitet.
Das Kinderkarate fördert auf spielerische Weise wichtige motorische Grundfertigkeiten. Insbesondere die Koordinierung von Geist und Körper wird im Karate ganzheitlich geschult.
Das richtige Üben der Techniken baut Aggressionen ab, lehrt Respekt und Achtung vor dem Trainingspartner. Zurückhaltende und ängstliche Kinder gewinnen an Selbstvertrauen. Das Üben in der Gruppe lehrt respektvoll miteinander umzugehen und die Kinder haben gemeinsam Spaß. Offenheit und Toleranz werden bei uns grossgeschrieben.
Beim Aufwärmen werden alle Körperpartien berücksichtigt. Spielerisch werden Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordinative Elemente (Orientierung, Reaktionsfähigkeit, Balance) geschult.
Das Kihon Training (Karate Grundschule) fördert, wie die anderen Elemente auch, die Koordination, Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und die Automatisierung der Bewegung.
In der Kata (Ausführen eines festgelegten Ablaufs von Techniken) wird die Konzentration, die Koordination und das Raumgefühl sehr stark gefördert.
Beim Zweikampf (Kumite) wird das Timing und die Selbstkontrolle geschult. Die Kinder lernen die eigenen Grenzen kennen und die Grenzen des Partners zu respektieren. Bei Kindern und Jugendlichen wird ohne Körperkontakt gekämpft.
Auch wenn Karate von den Kindern Ordnung und Disziplin verlangt, darf es auch mal lustig sein!
Was bewirkt Karate?
Für den Körper
Mentale Stärke und Emotionale Kompetenz
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